ライフスタイル

ヴィーガン

【ヴィーガン】野菜たっぷり餃子の作り方~動物性食品不使用レシピ~

動物性食品完全不使用のヴィーガンレシピです。今回は、野菜たっぷり餃子の作り方を写真付きで分かりやすく紹介しています。アレルギーのある方やヴィーガンに興味のある方、健康志向な方、野菜不足で困ってる方におすすめのレシピになっています。
2022.08.10
ヴィーガン

【ヴィーガン】豆乳スープの作り方~動物性食品不使用レシピ~

動物性食品完全不使用のヴィーガンレシピです。今回は、豆乳スープの作り方を写真付きで分かりやすく紹介しています。アレルギーのある方やヴィーガンに興味のある方、健康志向な方、野菜不足で困ってる方におすすめのレシピになっています。
2022.04.22
ヴィーガン

【ヴィーガン】米粉パンケーキの作り方~卵・乳製品不使用~

米粉、おからパウダー、バナナ、豆乳、メープルシロップを使ったパンケーキの作り方を写真付きで分かりやすく紹介しています。動物性食品不使用のヴィーガンパンケーキです。卵や乳製品を使っていないのでアレルギーを持っている方でも食べられるレシピです!
2022.04.07
ライフスタイル

ミニマリストはサステナブルな暮らし方なのか?考え方と環境へのメリットについて

必要最低限のモノ以外は持たない「ミニマリスト」。ミニマリストの考え方には、サステナブルな社会にするための大切なことがたくさん詰まっている!ミニマリストに学ぶサステナブルな暮らし方とは?
2022.04.07
ヴィーガン

ミートフリーマンデー~週に一度のヴィーガン生活の過ごし方~

元ビートルズのポール・マッカートニー氏が提唱する「ミートフリーマンデー(月曜日は肉を食べない)」。毎日ヴィーガンではなく、週一ヴィーガンの日を設けることで健康面・環境面にもメリットが!
2022.02.01
ヴィーガン

実際に使ってみた!ネットでも買えるおすすめのヴィーガン調味料17選

ヴィーガンでも使える調味料で、だし・ブイヨン・マヨネーズ・ソース・甘味料の中から実際に私が使っているものを紹介しています。ヴィーガンで使える調味料が少ないと困っている方や、ヴィーガンに興味がある方におすすめの記事です。
2022.04.07
ヴィーガン

実際に食べてみた!ネットでも買えるおすすめのヴィーガンお菓子12選

「ヴィーガンの食べられるお菓子って少なくない?」と思っている方むけにおすすめのお菓子を紹介しています。私が実際に食べておいしかったもののみを紹介しています。ネットでも購入することができる商品なので、ヴィーガンを始めたばかりの方におすすめの記事です。
2021.11.30
ヴィーガン

実際に食べてみた!ネットでも買えるおすすめのヴィーガン食品15選

1ヵ月間のヴィーガン生活で、私が実際に食べて美味しかったヴィーガン食品を紹介。お肉の代わりや、乳製品の代わりに食べていたs食品を紹介しています。「ヴィーガン食品何がおいしいの?」と思っている方におすすめの記事です。
2021.11.30
ヴィーガン

私が完全菜食主義(ヴィーガン)生活を1ヵ月でやめた理由

畜産が環境破壊の原因であることを知り、2020年にヴィーガンを始めた。その後、1ヵ月でヴィーガンをやめてしまった理由を書いています。今後ヴィーガンになられる方、ヴィーガンに少しでも興味のある方の参考になると思います!
2021.11.30
ヴィーガン

完全菜食主義(ヴィーガン)を1ヵ月続けてわかったメリット・デメリット

アリアナ・グランデやビリーアイリッシュも取り組んでいるヴィーガン。私が1ヵ月間ヴィーガンとして暮らした実体験のメリット・デメリットをリアルに書いています。「ヴィーガンってなに?」「ヴィーガンのメリット・デメリットが知りたい」「ヴィーガンに興味がある」といった方におすすめの記事です。
2022.06.14
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