環境

ライフスタイル

ミニマリストはサステナブルな暮らし方なのか?考え方と環境へのメリットについて

必要最低限のモノ以外は持たない「ミニマリスト」。ミニマリストの考え方には、サステナブルな社会にするための大切なことがたくさん詰まっている!ミニマリストに学ぶサステナブルな暮らし方とは?
2022.04.07
ヴィーガン

ミートフリーマンデー~週に一度のヴィーガン生活の過ごし方~

元ビートルズのポール・マッカートニー氏が提唱する「ミートフリーマンデー(月曜日は肉を食べない)」。毎日ヴィーガンではなく、週一ヴィーガンの日を設けることで健康面・環境面にもメリットが!
2022.02.01
ヴィーガン

Netflix 「ゲームチェンジャー」菜食アスリートは強い!?

Netflix「ゲームチェンジャー:スポーツ栄養学の真実」は、菜食アスリートに注目したドキュメンタリー映画です。映画の中でも、菜食のメリット・肉食のデメリットに関する論文や研究結果がたくさん述べられています。私がヴィーガンに興味を持つきっかけになった映画なので、菜食に興味のある方におすすめです。
2021.11.30
コスメ

ネットでも買える!韓国発のヴィーガンコスメ

「韓国発のヴィーガンコスメを知りたい!」そんな方むけに、私が実際使っている韓国発ヴィーガンコスメブランドを紹介しています。動物由来の成分はもちろん、動物実験もされていないコスメが知りたい方におすすめの記事です。
2021.11.30
ヴィーガン

実際に使ってみた!ネットでも買えるおすすめのヴィーガン調味料17選

ヴィーガンでも使える調味料で、だし・ブイヨン・マヨネーズ・ソース・甘味料の中から実際に私が使っているものを紹介しています。ヴィーガンで使える調味料が少ないと困っている方や、ヴィーガンに興味がある方におすすめの記事です。
2022.04.07
ヴィーガン

実際に食べてみた!ネットでも買えるおすすめのヴィーガンお菓子12選

「ヴィーガンの食べられるお菓子って少なくない?」と思っている方むけにおすすめのお菓子を紹介しています。私が実際に食べておいしかったもののみを紹介しています。ネットでも購入することができる商品なので、ヴィーガンを始めたばかりの方におすすめの記事です。
2021.11.30
ヴィーガン

実際に食べてみた!ネットでも買えるおすすめのヴィーガン食品15選

1ヵ月間のヴィーガン生活で、私が実際に食べて美味しかったヴィーガン食品を紹介。お肉の代わりや、乳製品の代わりに食べていたs食品を紹介しています。「ヴィーガン食品何がおいしいの?」と思っている方におすすめの記事です。
2021.11.30
サステナビリティ

サステナビリティとは?今日から取り組める身近な環境問題対策を紹介!

最近よくニュースや広告などで耳にする「サステナビリティ」。サステナビリティ(Sustainability)の語源や地球の歴史から詳しく解説しています。「サステナビリティって何?」「サステナブルな行動が知りたい」「今日からできる取り組みは?」といった方におすすめの記事です。
2022.06.16
環境問題

畜産が及ぼす環境破壊問題とは?原因と影響についてわかりやすく解説

牛や豚、鶏などを育てる畜産業。近年、畜産業の環境破壊が問題視されるようになりました。一体、畜産業はどのような環境問題と関りがあるのでしょうか。この記事は、「畜産と環境問題の関係が知りたい」「畜産が環境破壊に繋がっているって本当?」といった方におすすめの記事です。
2023.02.07
ヴィーガン

私が完全菜食主義(ヴィーガン)生活を1ヵ月でやめた理由

畜産が環境破壊の原因であることを知り、2020年にヴィーガンを始めた。その後、1ヵ月でヴィーガンをやめてしまった理由を書いています。今後ヴィーガンになられる方、ヴィーガンに少しでも興味のある方の参考になると思います!
2021.11.30
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